Freude, das Gefühl, das auf erfüllte Bedürfnisse hinweist
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Freude, das Gefühl, das auf erfüllte Bedürfnisse hinweist

„Schuwardt, wir müssen reden!“ Das Buch, was ich gerade lese hat folgende Widmung: „Meinem Sohn Yuri, der über all diesen Unsinn nur liebevoll nachsichtig gelächelt hätte.“ Während andere gerade das Endspiel der WM in Katar sehen, schreibe ich lieber über Freude, Humor und die schönen Dinge, die sich durch Lächeln,…

Zwischen den Jahren
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Zwischen den Jahren

„Schuwardt, wir müssen reden!“ Ein Jahr neigt sich dem Ende zu. Ich habe ein kleines Büchlein von Mascha Kaléko auf meinem Tisch liegen mit Gedichten über das Leben. Das Büchlein heißt passend: „Wir haben keine andere Zeit als diese“. An das Jahr 2022 hat bestimmt jeder seine eigenen Gedanken. Die…

Wut, ein negatives Gefühl?
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Wut, ein negatives Gefühl?

„Schuwardt, wir müssen reden!“ Wut ist eines von mehreren Gefühlen, die wir als negativ bewerten. Besser finde ich, dass es sich um Gefühle handelt, die auf nicht erfüllte Bedürfnisse hinweisen. Wenn das Bedürfnis nach Anerkennung meiner Person z.B. nicht erfüllt ist, so kann mich das schon sehr wütend machen. Wir…

Konflikt-Coaching – Wenn der andere nicht mit dir reden will
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Konflikt-Coaching – Wenn der andere nicht mit dir reden will

„Schuwardt, wir müssen reden!“ Wie komme ich denn eigentlich in einem Konflikt weiter, wenn der andere nicht will. Mediation ist ja schön und gut. Du hast mit Engelszungen auf deinen Konfliktpartner eingeredet, es doch mal mit Mediation zu versuchen. Es hilft nichts … Als Konflikt-Coach begleite ich dich in der…

Wie wirklich ist die Wirklichkeit
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Wie wirklich ist die Wirklichkeit

„Schuwardt, wir müssen reden!“ Wieder mal etwas von Paul Watzlawick. Ich beschäftige mich zurzeit sehr viel mit Online-Mediation. Dies hat auch damit zu tun, dass die Anfragen für eine Mediation von weiter weg herkommen. Man findet wesentlich schneller gemeinsame Termine und der Umwelt tut es auch gut, wenn man nicht…