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Egbert
Schuwardt

Achtsamkeit
Achtsamkeit | Wahrnehmung

ein achtsamer Umgang mit dir selbst

27. September 202327. September 2023

„Schuwardt, wir müssen reden!“ Was ist ein achtsamer Umgang mit dir selbst? Kennst du das auch von dir? Ich kann mich wunderbar selbst beschimpfen. Insgeheim mache ich das mit anderen Menschen auch. Besonders im Auto. „Du Idiot, hast mir gerade die Vorfahrt genommen“. Besonders gut kann ich das auch mit…

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